Niewiele osób wie, że sposób odżywiania ma istotny wpływ na kondycję naszego mózgu. Problemy z koncentracją, trudności z zapamiętywaniem mogą być efektem niedostarczenia odpowiednich składników odżywczych.
Jest to szczególnie istotne dla uczniów oraz osób pracujących na stanowiskach, które wymagają wysokiej sprawności intelektualnej. Warto zatem zapoznać się, w jaki sposób nasze nawyki żywieniowe wpływają na pracę mózgu. Czytaj dalej Odżywanie a sprawność intelektualna